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평일 AM 07:00 ~ PM 23:00 / 공휴일 AM 07:00 ~ PM 23:00 / 토요일 AM 08:00 ~ PM 19:00 / 일요일 AM 09:00 ~ PM 17:00

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일산PT,차별화된1:1전문트레이닝,다이어트,바디라인,근육증가,체형교정,산후다이어트,재활,통증관리,선수트레이닝
안녕하십니까? 일산점 대표 김동건 트레이너입니다. 바디앤발란스 일산점은 일반 헬스장 또는 일반 1:1 개인 트레이닝 센터가 아니며, 1:1퍼스널 트레이닝 방식 또는 2:1 퍼스널 트레이닝이면서 체형적인 요소, 체질적인 요소, 체력적인 요소를 모두 파악하여.체성분 측정을 통해 근육, 지방, 골질량을 파악하는 분석 시스템과 체형 측정 및 분석을 통해 신체의 구조, 대칭분석 - 뼈의 틀어짐 및 뼈의 불균형을 확인하는 시스템으로 운동 목표를 설정하며, 정확한 운동방법과 식단을 제시(다이어트 또는 근력 프로그램)하며, 자세의 불균형 및 신체 구조상의 문제로 신체적 생체역학적 문제가 생길 경우, 재활운동 또는 도수요법을 통해 신체의 통증 개선 및 관리를 할 수 있는 센터입니다. 저희 센터의 프로그램은 다이어트,속성다이어트,출산후다이어트,근육증가,체력관리,체형교정,성장운동,통증관리,스포츠재활,선수트레이닝,골프트레이닝,선수체력관리,근지구력트레이닝 등 다양한 프로그램으로 구성되어 있습니다.

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3호선(마두) 3호선(마두)

주변버스
마두역(중) (20-247)	일반 11 , 33 , 56 , 66 , 80 , 88 , 90 , 96 , 150 간선 707 지선 7727 직행좌석 200 , 1000 , 1100 , 1500 , 2000 , 9700 간선급행 8109 , 8407 광역 M7106 , M7119 , M7412 , 9701 , 9707 , 9707(공차회송) , 9711A , 9714 , 9714(공차회송) 좌석 770 , 830 , 871 , 2000-1 마을 010 , 056 , 066 , 068 , 078 , 080 , 081 , 082 , 089
마두역 (20-665)	일반 95 시외 3000 , 5000
마두역(중) (20-249)	일반 05 , 11 , 33 , 56 , 66 , 80 , 88 , 90 , 95 , 96 , 150 간선 707 지선 7727 직행좌석 200 , 1000 , 1100 , 1500 , 2000 , 9700 간선급행 8109 , 8407 광역 M7106 , M7119 , M7412 , 9701 , 9707 , 9711A , 9714 좌석 770 , 830 , 871 , 2000-1 마을 010 , 056 , 066 , 068 , 070 , 078 , 080 , 081 , 082 , 089 시외 3000 , 5000
마두역	마을 070
뉴코아백화점사거리 (20-579)	마을 068
뉴코아백화점	마을 070

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12시~13시까지(주중)	46명	8명	31명	38명	19명	31명	5명	31명	23명	22명
19시~20시까지(주중)	16명	14명	16명	56명	22명	16명	5명	22명	26명	7명
12시~13시까지(주말)	10명	8명	19명	29명	7명	22명	2명	10명	8명	10명
19시~20시까지(주말)	13명	20명	10명	35명	13명	25명	2명	10명	11명	4명